خطوات ممارسة العلاقة الزوجية بالصور | من المداعبة إلى الإنزال

خطوات ممارسة العلاقة الزوجية بالصور | من المداعبة إلى الإنزال

تشير خطوات ممارسة العلاقة الزوجية بالصور إلى تسلسل التغيرات الجسدية والعاطفية التي تحدث عندما يصبح الشخص منشطًا جنسياً ويشارك في أنشطة تحفيز جنسيًا ، بما في ذلك الجماع والاستمناء. إن معرفة كيف يستجيب جسمك خلال كل مرحلة من الدورة يمكن أن يعزز علاقتك ويساعدك على تحديد سبب أي مشاكل جنسية.

ما هي خطوات ممارسة العلاقة الزوجية بالصور ؟

 دورة الاستجابة الجنسية
تشتمل دورة الاستجابة الجنسية على أربع مراحل: الإثارة ، والهضبة ، والنشوة ، والحل. كل من الرجال والنساء تجربة هذه المراحل ، على الرغم من أن التوقيت عادة ما يكون مختلفا. على سبيل المثال ، من غير المحتمل أن يصل كلا الشريكين إلى النشوة في نفس الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، تختلف شدة الاستجابة والوقت المنقضي في كل مرحلة من شخص لآخر. قد يساعد فهم هذه الاختلافات الشركاء على فهم أجسام وأجوبة بعضهم البعض ، وتحسين التجربة الجنسية.

المرحلة 1: الإثارة
الخصائص العامة لمرحلة الإثارة ، والتي يمكن أن تستمر من بضع دقائق إلى عدة ساعات ، تشمل ما يلي:

التوتر العضلي يزيد.
تسارع معدل ضربات القلب يسرع والتنفس.
قد تصبح البشرة مسحوبة (تظهر بقع حمرة على الصدر والظهر).
تصبح الحلمتان متصلبتان أو منتصبتان.
يزداد تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، مما يؤدي إلى تورم البظر لدى المرأة والشفتين الصغيرين (الشفتين الداخليتين) ، وإقامة القضيب.
يبدأ التشحيم المهبلي.
تصبح ثدي المرأة أكثر اكتمالا وتبدأ الجدران المهبلية في الانتفاخ.
تنتفخ خصيتان الرجل ، يشد كيس الصفن ، ويبدأ في إفراز سائل التشحيم.

المرحلة الثانية: الهضبة
الخصائص العامة للمرحلة الهضبة ، والتي تمتد إلى حافة النشوة ، وتشمل ما يلي:

يتم تكثيف التغييرات التي بدأت في المرحلة 1.
يستمر المهبل بالانتفاخ من زيادة تدفق الدم ، وتحول الجدران المهبلية إلى اللون الأرجواني الغامق.
يصبح بظر المرأة شديد الحساسية (قد يكون مؤلمًا للمس) وينسحب تحت غطاء البظر لتجنب التحفيز المباشر من القضيب.
يتم سحب خصيتي الرجل في الصفن.
يستمر التنفس ومعدل ضربات القلب وضغط الدم في الزيادة.
قد تبدأ تشنجات العضلات في القدمين والوجه واليدين.
التوتر العضلي يزيد.

خطوات ممارسة العلاقة الزوجية بالصور | من المداعبة إلى الإنزال

المرحلة 3: هزة الجماع
النشوة هي ذروة دورة الاستجابة الجنسية. إنها أقصر المراحل وتستمر عادةً بضع ثوانٍ فقط. الخصائص العامة لهذه المرحلة تشمل ما يلي:

تقلصات العضلات اللاإرادية تبدأ.
معدل ضغط الدم ، معدل ضربات القلب ، والتنفس هي في أعلى معدلاتها ، مع تناول سريع للأكسجين.
العضلات في تشنج القدمين.
هناك إطلاق مفاجئ وقوي للتوتر الجنسي.
في النساء ، وعضلات المهبل العقد. يخضع الرحم أيضًا لانقباضات إيقاعية.
في الرجال ، تؤدي انقباضات العضلات في قاعدة القضيب إلى انقباض السائل المنوي.
قد تظهر الطفح الجلدي ، أو “تدفق الجنس” على الجسم كله.

 

اكتشفوا أيضا : تعليم الثقافة الجنسبة بالفيديو | لحياة جنسية سليمة و ممتعة

New_AR_Cars_Banner.

One thought on “خطوات ممارسة العلاقة الزوجية بالصور | من المداعبة إلى الإنزال

Leave a Reply

Your email address will not be published.